S ponovno očekivanim porastom temperatura, mnogi roditelji nastaviti će tražiti spas od vrućina u klima uređajima. No, korištenje “klime” u domovima s malom djecom zahtijeva nekoliko smjernica opreza. Prema riječima pedijatara, nepravilno korištenje klima uređaja može kod djece uzrokovati respiratorne smetnje, upale uha, suhi kašalj, pa čak i pothlađivanje.
Djeci i bebama dozvoljen je boravak u klimatiziranom prostoru no uz vrućine koje donose ljetni mjeseci lako se može pretjerati s rashlađivanjem.
Kako rashladiti prostor bez straha o narušavanju dječjeg zdravlja –
Stručnjaci Poliklinike Salvea savjetuju roditeljima 6 jednostavnih pravila:
- Ne pretjerujte s razlikom u temperaturi – Preporučena razlika između vanjske i unutarnje temperature ne bi smjela biti veća od 6 °C. Ako je vani 35 °C, klimatizirani prostor bi trebao biti najviše 29 °C, a optimalno 26–27 °C.
- Izbjegavajte direktan mlaz zraka – Nikada ne usmjeravajte hladni zrak prema djetetu, osobito dok spava ili se igra. Djeca su osjetljivija na nagle promjene temperature i mogu vrlo brzo reagirati s kašljem, bolovima u grlu ili upalom srednjeg uha. Važno je obratiti pažnju i na što se zrak odbija – strop, zidovi, pa čak i zavjese mogu reflektirati mlaz hladnog zraka prema bebi.
- Redovito čistite i održavajte klima uređaj – Filteri bi se trebali čistiti barem jednom mjesečno, a profesionalno servisiranje obavljati jednom godišnje. Prljavi filteri mogu širiti plijesan, bakterije i alergene.
- Kombinirajte klimu s prirodnim hlađenjem – Kada je moguće, rashladite prostor provjetravanjem rano ujutro ili navečer. Tijekom dana zasjenite prozore roletama ili zavjesama, a klimu koristite samo kad je zaista potrebno.
- Noćni režim – Ako klima radi noću, postavite višu temperaturu (npr. 26–27 °C) i svakako izbjegnite direktan mlaz prema krevetiću. Dječje sobe se noću lako mogu prekomjerno rashladiti. Preporučuje se korištenje tajmera na klima uređaju i kombinacija s prirodnim ventiliranjem.
- Izbjegavajte zatvorene klimatizirane sustave u javnim prostorima –
Roditeljima se također savjetuje da izbjegavaju boravak djece, osobito dojenčadi, u prostorima sa zatvorenim sustavom klimatizacije kakvi se nalaze u šoping centrima, zračnim lukama i zrakoplovima. U takvim prostorima zrak kruži bez svježeg dotoka, što povećava rizik od širenja infekcija, na koje su mališani posebno osjetljivi.
Što ako se dijete ipak prehladi?
Ako primijetite kašalj, začepljen nos ili razdražljivost, moguće je da je dijete bilo izloženo prejakom hlađenju.
“Ako dijete pokaže znakove prehlade poput začepljenog nosa, kašlja ili boli u uhu, najvažnije je odmah smanjiti izloženost hladnom zraku, osigurati dovoljno tekućine i omogućiti odmor. U većini slučajeva simptomi brzo prolaze, ali ako potraju dulje od dva dana ili se pogoršavaju, javite se pedijatru” – savjetuju pedijatri Poliklinike Salvea.
Kao i kod odraslih, klima uređaji tijekom ljeta mogu donijeti prijeko potrebno olakšanje – ali uz nepravilno korištenje, mogu izazvati smetnje, osobito kod djece. Njihov osjetljiviji organizam zahtijeva dodatnu pažnju, zato su umjerenost, redovito održavanje i pametne postavke ključni za sigurno korištenje rashladnih uređaja.