Ukoliko smanjujete unos ugljikohidrata, pazite čime ih zamjenjujete!
Iako se do sada govorilo samo o štetnosti ugljikohidrata, istraživanja pokazuju kako ih se ne smije izbacivati iz prehrani, a ukoliko se smanjuju, nije ih dobro mijenjati sirevima i mesom...
Gotovo uvijek kada je riječ o zdravoj prehrani i dijeti, od ugljikohidrata se bježi ‘glavom bez obzira’. Upoznati smo s […]
